Trainingszeiten

Dein Antrieb! Dein Sport!

Wochenplan

Dies ist die aktuelle Wochenübersicht (Stand September 2015):

Eine Tabelle mit dem Wochentrainingsplan

Was brauche ich fürs Training?

Für das Training bitte immer Sportbekleidung, ein Handtuch, Sportschuhe und ein Getränk (keine Glasflaschen) mitbringen.

Trainiert wird in der Regel Barfuß oder in speziellen Kampfsportschuhen.